Madurez de pensamientos.

Llevo tiempo sin escribir, no por falta de ideas sino por lo más común del mundo falta de tiempo. Son estas mismas (las ideas) las que me traen por estos lares. La madurez del pensamiento que no es lo mismo que los pensamientos maduros.

Hace algún tiempo discutí con alguien sobre la lealtad de las personas que cambian de ideas de un día para otro y de un color al opuesto del panton. En aquel momento concebia las ideas como entes que no eran inherentes al tiempo, entes que perduraban sin modificación durante el paso de los años. Apenas unas semanas después yo misma lo he sufrido, en este caso no en temas políticos sino personales.

Pero ¿cómo se puede cambiar de ideas de una manera tan radical? si lo analizo desde la lógica, la epidemiología, el discurso socrático y todas esas ciencias que me han inculcado en estos seis años de carrera puedo encontrar muchas excusas, la más importante de ellas la experiencia personal pero aun así no atisbo a comprender como algo que amamos al día siguiente los humanos somos capaces de odiarlo.

Sea como sea el ser humano si por algo se caracteriza es por adaptarse a la perfección al medio ambiente (única y mejor manera de supervivencia) asi que concluyo mis devenires con que podemos sobrevivir con cualquiera de las ideas extremas que existan en el planeta y luchar por ellas, cada cual en su momento adecuado y que todo esto no es traicionarnos a nosotros mismos mientras mantegamos viva la esencia que llevamos dentro.

Puede ser que los pensamientos necesiten ser madurados, madurez de pensamientos. O puede ser simplemente que los que maduramos somos nosotros y el cambio de opinión es algo inherente a la adaptabilidad del ser humano en el medio en que convive. Sea cómo sea los seres humanos no dejan de asombrarme y espero que así siga siendo durante mucho tiempo.

Permitidme un consejo

¡Nunca perdais las ganas de seguir soñando!

Terrores nocturnos.

No es la primera vez, ni será la última en que escriba sobre el miedo. Reflexionar sobre este estado me ha dado siempre fuerzas para luchar en su contra.

Todos tenemos terrores nocturnos, nos despertamos sofocados, sudando la gota fría y con el vello erizado porque nuestro subconsciente nos ha jugado una mala pasada, técnicamente todo es culpa del sistema nervioso autónomo; en la práctica considero que la culpa recae sobre nuestro lóbulo frontal. El lóbulo frontal se encarga de realizar los pensamientos y es por la noche cuando el resto de sistemas de alarmas están desconectados cuando campa a sus anchas y a veces nos hace pensar en cosas que evitamos durante el día. Muchos de los sueños que tenemos por irreales y faranduleros que parezcan tienen una gran base de nuestros miedos ocultos.

Cuando tenemos un sueño de estos cuesta recuperarnos y volver a conciliar el sueño, pero generalmente lo hacemos porque intentamos pensar en cosas mas bonitas.

 Esta técnica que realizamos inconscientemente por la noche debería ser la que aplicáramos por el día.  

Vencer al miedo comienza por mirarle a los ojos. 

Dicho esto comentaremos que no es fácil dejarnos llevar y dejar de tener miedo, pero somos nosotros mismos los únicos que podemos ayudarnos. 

Sentir miedo no nos ayuda a enfrentar nuestros que haceres sino todo lo contrario, nos paraliza, nos limita, nos anula. Y esta en nosotros dejar el miedo de lado y enfrentarnos al mayor de los dragones (el de los miedos personales). Autoconfianza, determinación y perseverancia son las mejores armas que se pueden utilizar para ganarle la batalla al miedo. 

Cerrar los ojos, lanzarse al vacío y creer que no caeremos en suelo duro es la mejor forma de descubrir que al miedo se le puede ganar la batalla porque el único lugar donde puede habitar es dentro de nosotros.

Sobre la vida y la muerte.

Siento todo el tiempo que llevo sin escribir, pero el titulo de la entrada me ha tenido tremendamente ocupada estas últimas semanas.

La soledad y la compañía me han hecho reflexionar en demasia sobre ambas cuestiones. Supongo que parte de los que leen este blog tendran miedo a lo segundo y otra parte lo tendra a lo primero (aunque no lo reconozcan). Podría incluirme en ambas partes, siempre he podido, pero en cuestión de poco tiempo he aprendido (mejor dicho, estoy aprendiendo) a aceptar la realidad sin querer cambiarla, y puesto que lo segundo es inevitable debemos dejar de temer lo primero.

Sobre la vida deberiamos aprender que cada instante es único e irrepetible y que las personas que nos acompañaran en este camino pueden ayudarnos o ponernos la zancadilla y es cuestión personal decidir a quien queremos cerca.

Sobre la muerte deberiamos aprender que solo es un tránsito hacia otra vida, que dejamos aquí nuestro cuerpo para salvar nuestra alma y que ese alma del que hablo nos acompaña en ambas etapas.

El alma que es al fin y al cabo el eje central de todo nos pertenece a cada uno de nosotros y en nosotros está desarrollarlo hacia unas acciones u otras, no tiene ningún sentido temer a la muerte cuando se ha tenido una vida plena al igual que no tiene sentido temer a la vida cuando la muerte es un contrato firmado.

La conclusión que intento sacar de todo esto (estos días, estas lineas) es que debemos vivir con nuestros valores, haciendo lo que debemos en cada momento, luchando para ser feliz cada segundo y eligiendo quien queremos cerca nuestra porque vivir está en nuestras manos y morir aunque nos duela no.

Cuestión de creencias

Creo que podría considerarse que la religión es tan antigua como la humanidad, desde que tengo uso de razón recuerdo haber estado en un colegio católico y probablemente de aquellos barros vienen estos lodos.

Recientemente con la JMJ se han reabierto muchos debates sobre cual es el lugar de la religión en nuestro estado y en los corazones de la humanidad. No voy a caer en el error de discutir sobre esto, cada uno tiene su opinión personal y la mía disculpenme se va a quedar en petit comité ;) sobre lo que si quiero reflexionar es sobre el papel de Dios como medicina.

Como buena estudiante de medicina llevo a mis espaldas muchas horas de consultas y quirófanos y desagradablemente el recuerdo de personas que ya no nos acompañan. En esos momentos (en los últimos) siempre he oido las mismas palabras "ya solo nos queda encomendarnos a Dios" y siempre he creido que recaiamos en el mismo error; o nos encomendamos a él desde el principio con fe ciega o hacerlo en el final es una muestra de debilidad e hipocresía; no obstante tengo bien observado que las iglesias siempre estan llenas de niños y ancianos, los primeros porque los colegios religiosos siempre han sido considerados de los mejores, los segundos porque al acercarse el final de la vida las personas se replantean todo y " San por si acaso" suele convertirse en el mejor santo.

Lo que sé es que creer en algo o en alguien es de las mejores medicinas que pueden existir para el alma, quien cree en Dios jamás temerá a la muerte y quien cree en una vida digna tampoco. Cada uno elige en lo que creer, pero fuera de debates sobre la iglesia todos debemos reconocer que Dios es una gran opcion.

Podría ser mas perfecta, pero no mas feliz (autoestima).

Todas las personas tenemos defectos, esa es una verdad como un templo, aunque a veces creamos que hay quienes se escapan a ella.

Todos tambien podríamos ser "mejorables", pero creo que el problema de hoy en día en la sociedad no es el ser sino el sentirse. Podemos ser mejores, pero debemos plantearnos si eso nos ayudará a ser mas felices o por contrario a sentirnos más esclavizados.

Creo que en muchas ocasiones las personas no sabemos realmente lo que queremos, decimos que queremos ser mejores en esto o en aquello y en verdad lo que queremos es ser mas feliz; yo personalmente lo descubrí recientemente divisando fotos antiguas donde mi extremada delgadez no me permitia ser feliz porque nunca llegaba a estar lo bastante delgada como para gustarme, a día de hoy con unos aproximadamente 20 kilos mas que en aquellas fotos estoy lo suficientemente feliz como para quererme, me ha costado pero he descubierto que la frustración por ser mejores es lo que nos impide ser felices; ser felices comienza por gustarnos a nosotros mismos.

En mi caso como en el de otras tantas chicas me sobran algunos kilos pero al contrario que en otros casos no me falta autoestima. Estar guapa comienza por sentirnos guapas. La belleza se halla en los pequeños detalles. Chicas "perfectas" (lease rubias de larga melena lisa, ojos claros, delgadas y con grandes pechos) las hay a montones, es muy sencillo con sacrificio y un par de operaciones todas entrariamos en esos canones; pero chicas con personalidad, de esas hay pocas; la cuestion esta en plantearnos si seremos mas felices siendo del monton o queriendonos por ser nosotras mismas; yo lo tengo claro.

Solo hay una vida, no la malgasten intentando vivir bajo las convenciones sociales.

En paz con uno mismo.

No hay peor enfermedad para el alma que la tristeza elegida. Muchos de vosotros pensareis que la tristeza es un sentimiento, que viene y nos sobrecoge sin más; pues en mi opinión no, la tristeza la elegimos, no es que no nos venga a visitar de vez en cuando es que nosotros la permitamos quedarse.

No existe un arma mas poderosa que la mente, si nos empeñamos en ser positivos alejaremos todo tipo de tristeza o melancolía, si por lo contrario nos hundimos la tristeza zarpará a sus anchas por nuestro cuerpo. 

- Por lo tanto axioma numero 1 "Querer estar contentos parte de nosotros".

Cierto es que en muchas ocasiones algunos acontecimientos nos sobrecogen inesperadamente convirtiendo nuestra apacible vida en un mar de lagrimas, en tales momentos debemos de echar mano de esa madurez que deberiamos tener y aceptar que las cosas vienen como vienen. 

- Por lo tanto axioma numero 2 "no debemos preocuparnos por cosas que no podemos cambiar".

La peor de las desilusiones es la que tenemos hacia nosotros mismos, la culpabilidad es amiga intima de la tristeza, si algo hicimos mal debemos de cambiarlo o aprender a vivir con ello, es esencial que nos queramos a nosotros mismos antes de pretender que alguien nos quiera. 

- Por lo tanto axioma numero 3" Vivir en paz con uno mismo".

 Aún asi, si no conseguiis evadir la tristeza existen ciertos trucos que yo misma uso:

1. Encerrarse en el hueco mas pequeño que uno encuentre para sentirse pequeña y abrazada.

2. Oir una canción que nos calme el alma (dejo algunas que a mi me han ayudado a vivir)
http://youtu.be/JQjE6ZMBRWo
http://youtu.be/q6_lF0Klz5Y  

3. Acudir cerca de alguien que pueda aliviar nuestro dolor.

 He de decir que cada uno debe buscar la forma de aliviar su alma y que cada alma es distinta; sí, sí cada alma porque las personas ya casi en sexto de medicina puedo deciros que como mecanismo somos casi iguales, pero almas hay infinitas como los seres que poblaron y poblaran el planeta. Sé que algunos creeran que su alma es la peor, atormentada hasta el extremo; no temais sólo he conocido a una persona con un alma así en la vida y os aseguro que a dia de hoy firma estas lineas mientras vive en paz.

Suerte con sus almas, 
cuidenla que solo tenemos una.

Presentación de intenciones.

La mayoría de las personas consideran que la medicina se realiza a través de pastillas, bisturís o escalpelos; eso es tan cierto como que casi todas las personas realizan sus juicios de valores mediante prejuicios.
Pues bien, me dispongo a desbaratar todas esas ideas preconcebidas (en mi opinión erroneas).

Cualquier tipo de medicina comienza en la historia clinica; para que lo entiendan los mortales diálogo entre enfermo y médico; ese es el comienzo del método terapeútico sin el cual el fracaso está asegurado.

Bajo mi humilde punto de opinión muchos de los conflictos personales e incluso interpersonales serían solucionables si todos aprendieramos a realizar una buena historia clinica; y esto es precisamente lo que me lleva a crear este pequeño espacio, escribir sobre lo que veo, curar sin ningun instrumento más sencillo que la tan poderosa palabra.

Una humilde y principiante bloguera.